Από το βιβλίο ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ, Γιώργος Μυλωνάς, Εκδόσεις Geom!*. Πατήστε εδώ για να το δείτε.

“ΚΛΙΝΙΚΕΣ” ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ

Η αρνητικότητα είναι ναρκωτικό. Κανονικό, αληθινό ναρκωτικό. Εξαρτησιογόνος ουσία. Η αρνητικότητα, όπως και αν την εννοεί κάποιος, όλων των ειδών και των μορφών. Ο άνθρωπος εξαρτάται από αυτήν και τη ζητά με κάθε τρόπο, ακριβώς όπως ο ναρκομανής -άλλωστε και τα ναρκωτικά, μια μορφή ισχυρής αρνητικότητας δεν είναι; Δεν μπορεί να ζήσει δίχως αυτήν, έτσι τουλάχιστον πιστεύει και αισθάνεται. Εξαρτάται από αυτήν σε όλα τα επίπεδα, διανοητικά-συναισθηματικά αλλά και ενεργειακά-σωματικά. Τον κάνει να αισθάνεται καλά, ευφορικά, του προσφέρει ηδονή και ηρεμία, έστω και για λίγο, προτού ξαναπέσει χαμηλά, στην ανάγκη και την επιθυμία της.

Η αρνητικότητα σε όλο το φάσμα της, αρνητικές καταστάσεις και προβλήματα, αρνητικές πράξεις και αρνητικές ενέργειες, και ακόμη περισσότερο, αρνητικές σκέψεις και αρνητικά συναισθήματα. Αρνητικότητα ατομική και συλλογική, προσωπική και διαπροσωπική, κοινωνική και παγκόσμια, συνειδητή και υποσυνείδητη, εμφανής και μεταμφιεσμένη. Λειτουργεί ακριβώς σαν ναρκωτικό. Σε ναρκώνει, σε κοιμίζει, σε μουδιάζει, σε απευαισθητοποιεί. Θολώνει το νου, την κρίση και τον ψυχισμό. Απορροφά την ενέργειά σου και καταστρέφει το σώμα σου. Σε κάνει να χάσεις τον εαυτό σου, να ξεχάσεις ποιος είσαι, τη δύναμή σου. Η αρνητικότητα προσφέρει μια επιφανειακή αίσθηση εαυτού, δανεική αυτοαξία, ψεύτικη ασφάλεια και ελάχιστη, πρόσκαιρη δύναμη.

Έχεις νιώσει ποτέ έντονο θυμό ή μίσος; Έχεις αισθανθεί ποτέ έντονο φόβο ή θλίψη; Έχεις ασκήσει βία, οποιουδήποτε είδους; Τότε γνωρίζεις και εμπειρικά, πως όλα αυτά, μορφές αρνητικότητας, ανεβάζουν την αδρεναλίνη και ξυπνούν όλα τα συστήματα σου. Σε κάνουν να αισθάνεσαι ζωντανός, εκτονώνεσαι, εκφράζεσαι. Νιώθεις σε ένα πιο ψηλό -από πριν- σημείο, σημαντικός και ξεχωριστός. Μετά από αυτήν την ένταση, αν και αρνητική, βιώνεις προσωρινή γαλήνη και ικανοποίηση, ακόμα και χαρά ή ευφορία.  

Στο μέλλον, θα υπάρξουν “κλινικές” απεξάρτησης από την αρνητικότητα. Είναι αναγκαίο, πρέπει να δημιουργηθούν και θα συμβεί. Ή, μήπως, αυτές υπάρχουν ήδη; Ναι, και όμως, υπάρχουν ήδη, υπήρχαν εδώ και καιρό και θα υπάρχουν πάντοτε και στο μέλλον. Οι “κλινικές” απεξάρτησης από κάθε είδους αρνητικότητα ονομάζονται “πνευματικές διδασκαλίες”. Πνευματικές διδασκαλίες, όπως και αν τις εννοεί κάποιος, όλων των ειδών και των μορφών. Αποτελούν την απεξάρτηση του ανθρώπου από την αρνητικότητα, από κάθε είδος και από κάθε μορφή αρνητικότητας.

Όλες οι πνευματικές διδασκαλίες έχουν στον πυρήνα τους μια κοινή γραμμή, μια κοινή ουσία, έναν κοινό σκοπό: την απεξάρτηση και την απελευθέρωση του ανθρώπου. Τη φώτισή του, την ευτυχία του. Να του προσφέρουν μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό του, με το περιβάλλον του, με τη Ζωή και με την Ύπαρξη, με το Όλον. Μια πιο αληθινή, βαθιά, ουσιαστική, συνειδητή σχέση. Αποτελούν τα εργαλεία, τα μέσα, τα μονοπάτια προς την ελευθερία και την πληρότητα που αξίζει και μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος.

Όπως συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις ναρκωτικών, εξαρτησιογόνων ουσιών, δεν είναι κάτι αστείο, κάτι που είναι απλό ή εύκολο. Είναι ένας συνεχής αγώνας ζωής και πρόκειται για τη μάχη που κάνει ο άνθρωπος για την ίδια τη ζωή. Είναι η μόνη μάχη που αξίζει πραγματικά και την οποία θα πρέπει, με όλες τις δυνάμεις του, να δώσει.

ΑΣΚΗΣΗ:

Εάν δεις και αισθανθείς πως σε εκφράζει, δοκίμασε να πεις το παρακάτω. Κάνε το μέρος της καθημερινότητάς σου, όποτε το έχεις ανάγκη, ώστε να επιβεβαιώσεις, να ενισχύσεις και να εκφράσεις μια νέα -βελτιωμένη, καλύτερη, πιο συνειδητή- επιλογή για εσένα.

“Επιλέγω απεξάρτηση από την αρνητικότητα. Απεξαρτώμαι από κάθε μορφή αρνητικότητας. Πλήρη και τέλεια απεξάρτηση από όλα τα κατώτερα, δυσάρεστα, αρνητικά συναισθήματα, σκέψεις και μοτίβα. Αποδεσμεύομαι, απελευθερώνομαι, απαγκιστρώνομαι, ξεμπλοκάρω, υπερβαίνω, θεραπεύομαι και θεραπεύω. Με κάθε μου αναπνοή. Απελευθέρωση και ελευθερία, τώρα και συνεχώς. Απελευθέρωση και ελευθερία, παντού και πάντα. Αναγνωρίζω και ξαναβρίσκω απόλυτα τον αληθινό εαυτό μου. Επιλέγω ποιος είμαι και τι βιώνω. Είμαι ελεύθερος/η, είμαι πλήρης και βιώνω ελευθερία και πληρότητα, συναισθηματικά και διανοητικά, σε όλα τα επίπεδα και σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Έχω όλη τη δύναμη και τη σοφία να το κάνω και το κάνω -απλά, εύκολα, άμεσα, πηγαία, φυσικά.”

Από το βιβλίο ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ, Γιώργος Μυλωνάς, Εκδόσεις Geom!*. Πατήστε εδώ για να το δείτε.

Με Αγάπη!

Γιώργος Μυλωνάς (Geom!*)